Silhouette large du haut, normale au milieu et mince en bas.
Les Schwartzy ont typiquement une silhouette en pyramide inversée. Si ce morphotype est plus souvent remarqué chez les hommes, ont trouve tout de même quelques femmes avec cette « carrure d’athlète ». Acharnés de la gonflette, activité physique d’autant plus intense que la personne ne se trouve jamais assez athlétique. Disproportion entre les aliments en inventant le « manger sec ». Horrible façon de supprimer toute langueur et tout molleton dans la silhouette pour en faire un morceau de muscles affleurant sous une peau tendue à craquer. De plus en plus de femmes ont ce profil.
MESURES :
Tour de poitrine actuel supérieur au tour de poitrine souhaitable : pectoraux trop développés par rapport au reste du corps
Tour de taille à peu près égal au tour de taille souhaitable : taille normale
Tour de hanches à peu près égal au tour de hanches souhaitable, plutôt en moins : hanches normales, voire un peu étroites
Erreurs alimentaires des Schwartzy
- Trop de viande
- Pas assez de légumes
- Pas assez de poisson (qui assouplit le muscle)
- pas assez de graisse
Risques : Un tel régime risque d’accélérer le vieillissement du corps et du cerveau, privés de leurs composants lipidiques, salutaires protecteurs de la fatigue et du stress… car s’il n’en faut pas trop, il en faut suffisamment pour assurer l’équilibre d’un organisme en bon état.