Aliments – La Chrono-nutrition®

by Maya Bellahsene

novembre 23, 2022

Je suis retardataire j’ai finalement commencé hier et -1.100 kg ce matin sur ma balance. Les quantités indiquées dans mon programme nutritionnel ne sont pas les mêmes que celles indiquées dans votre livre starter. Que faut-il que je fasse si je veux perdre 2 à 4 kg avant de partir en vacances dans 15 jours me préconisez-vous le starter en changeant les quantités ou ce programme ? J’ai de grandes difficultés à manger du chocolat puis-je ne pas en mangé du tout ?

Attention à ne pas mélanger le programme sur mesure que je vous ai donné et les […]

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by Maya Bellahsene

novembre 23, 2022

Si je mange trop de lentilles et de quinoa (125G) par jour, je risque d’avoir de l’acide urique?

Vous risquez surtout de prendre énormément de ventre !

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