Déjeuner – La Chrono-nutrition®

by Maya Bellahsene

novembre 23, 2022

Je n’aime pas trop la viande,150G me suffit puis-je prendre des barres protéinées en complément ?

Dans un premier temps, oui, mais pas n’importe lesquels ! Allez sur le site https://biochrono.net vous […]

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by Maya Bellahsene

novembre 23, 2022

Les quantités pour les protéines du déjeuner sont-elles des quantités maximales, ou dois-je absolument manger autant de viande ?

Ce sont des quantités minimales, qu’on peut augmenter si elles ne suffisent pas à calmer l’appétit

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