Mon mari a pour habitude de dîner vers 19 heures et il ne veut pas en déroger. Voici en règle générale mes horaires de repas : – petit déjeuner vers 7h30 – déjeuner vers 13h – goûter vers 18h (chocolat et/ou graines + fruits) Donc quand l’heure du dîner arrive, je n’ai pas vraiment fin et encore moins envie de poisson. Si je ne mange pas mon mari me fait des réflexions. Est-il possible qu’à 18 heures je mange les gras végétaux soit 30g de chocolat noir (par exemple) et qu’à 19 heures je mange des fruits à volonté ?

Question

Accepted Answer

Surtout pas ! et ne trichez pas en augmentant le goûter. Mais vous pouvez goûter en même temps que votre mari dine et ensuite faire un petit diner de poisson dans la soirée ou avoir anticipé le problème du soir et ajouté le midi avant la viande une entrée de poisson (votre hauteur en centimètres transformée en grammes)

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