Infirmière de bloc opératoire, je récupère de mes gardes en me levant tard le matin. J’ai environ 2 à 3 gardes par semaine (de 8h à 8h le lendemain, sur place, avec possibilité de repos en chambre de garde). Combien de brunch puis-je prendre par semaine ? Ce système me convient très bien mais je ne constate pas d’amaigrissement.

Autant que vous voudrez, mais si votre activité actuelle est trop fatigante, vous ne maigrirez pas car votre organisme se met en mode de survie et vous interdit de perdre du poids !

Le corps humain, cette belle machine, vous interdisant de puiser dans vos réserves.

Alors quoi faire ? C’est tout simple : ménagez-vous suffisamment de temps de repos à chaque période de 24h (pensez aux micro siestes !) et vous mincirez à nouveau.

Il est bien connu qu’être infirmière de bloc implique par définition de vivre à cent à l’heure au boulot !