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Si je mange trop de lentilles et de quinoa (125G) par jour, je risque d’avoir de l’acide urique?
by
Maya Bellahsene
on
novembre 23, 2022
A
Si je mange trop de lentilles et de quinoa (125G) par jour, je risque d’avoir de l’acide urique?
Category: Aliments
Vous risquez surtout de prendre énormément de ventre !
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Mon mari a pour habitude de dîner vers 19 heures et il ne veut pas en déroger. Voici en règle générale mes horaires de repas : – petit déjeuner vers 7h30 – déjeuner vers 13h – goûter vers 18h (chocolat et/ou graines + fruits) Donc quand l’heure du dîner arrive, je n’ai pas vraiment fin et encore moins envie de poisson. Si je ne mange pas mon mari me fait des réflexions. Est-il possible qu’à 18 heures je mange les gras végétaux soit 30g de chocolat noir (par exemple) et qu’à 19 heures je mange des fruits à volonté ?
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Je fais la chrono depuis 7 mois et ai perdu 9 kg mais très peu de cm à la taille. Je suis allée sur le site médicalisé et ai suivi les conseils pour perdre à la taille et toujours sans grand succès. Actuellement et depuis 3 semaines je prends 40 gr de pain le matin et 2 cs de féculents le midi. Dois-je continuer ainsi ou dois-je apporter des des modifications ?
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